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蘿拉老師的心靈拼貼-：手作牌卡，找出你內心最渴望的答案
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最近家附近的書店不知為何，都關門了、不知是不是景氣的影響也不得而知了。
但是我和我的朋友家人們都有看書的好習慣，對於走慣了傳統書店的我有些麻煩就是了。
經由我的女兒向我說明博客來網路書站有多方便，又便利。但心中也有不少的疑問？？
如果家中沒人，沒人收貨怎麼辨？買錯了怎麼辨？退貨方便嗎？等等的問提在我的腦海中
生成？？
我的兒子也說，就試試看嗎？也沒什麼損失
就上博客來書店先訂了這本蘿拉老師的心靈拼貼-：手作牌卡，找出你內心最渴望的答案看看了，因為家中沒人收貨。就選超商取貨付款
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商品網址: http://ibanana.biz/2EkFl
商品訊息功能:
商品訊息描述:
★台灣第一本！心靈拼貼?指導書籍！
★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具！
★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具！
國際首位華語心靈拼貼?培訓講師，教你用直覺、想像力與自己的心靈對話！
用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧，拼貼你的內在真相！
只要一本舊雜誌、一把剪刀、一支口紅膠，就能製作一套全世界獨一無二、專屬於自己的牌卡。
「請給我的生涯困擾一點指引。」
「關於我和上司的關係，我該知道些什麼？」
「今天的衝突，是要我學習些什麼？」
「最近我好累，我該怎麼做？」
「現在是什麼狀況？」
「為何人生常常有卡住的感覺，我內心真正的渴望究竟是什麼？」
無論你有何困惑、問題或挫折，都可以透過自己動手做的心靈拼貼?牌卡，來尋求內在智慧的引導！
心靈拼貼?（SoulCollage?）源自於美國，創辦人席娜．弗斯特擁有多年心理諮商背景，她採用榮格、完形療法等理論，用最簡單的圖像剪貼方式，透過手作創造樂趣，將心理學變得簡單又生動。
選擇吸引自己的圖像，透過創意黏貼與角色扮演，順從自己的直覺與想像力，就能察覺內在的聲音。如此簡單的過程，吸引了眾多歐美人士，開始剪剪貼貼，說說心裡話的活動。
步驟???? 剪下雜誌上吸引你的任何圖片。
步驟 將一張或多張圖片放在卡紙上組合黏貼。
步驟 對黏貼完成的圖卡進行開卡。
步驟 問問題、抽卡、讀卡。
心靈拼貼?最可貴的地方，就是提供每一個人機會，發覺自己內心深處的智慧，而並非總是從書本擷取或是聽從他人的聲音。透過經常與自己的內心對話，不但能解決生活中的各種困擾，也能更明確了解自己真正的嚮往。
心靈拼貼?已在全球43個國家扎根，擁有3000多位指導員。亞洲目前有100多位指導員，在台灣、馬來西亞、香港各地協助個人與社群，舉辦體驗課程和工作坊。
只要你願意敞開心胸嘗試，運用直覺與想像力「發現內在智慧，改變外在世界」，就能紓解累積已久的情緒與壓力，找到最不可思議的智慧指引。
◆各界推薦
涂喜敏（台北「張老師」總幹事／諮商心理師）
王憶敏（康泰醫療教育基金會主任）
歐玲瀞（佳音電台FM90.9藝文生活家節目主持人）
李若瑟（永誠諮詢顧問執行長）
本書是蘿拉老師的生命故事結晶，她是用生命在介紹心靈拼貼?，內容具吸引力且易讀、易懂。她用自身經過實作、消化後的經驗所得，清楚彙整條列以說明如何操作，此外，還有多處細節提點，是市面上所有心靈拼貼的相關書籍中，最值得閱讀的好書！相信對所有人都具有極大幫助。──王憶敏（康泰醫療教育基金會主任）
分享如何啟動內在能量，藉由圖卡聽見內心的聲音。心靈拼貼?是適合與朋友、伴侶共學的課程，幫助您整合內在能量，為內在的英雄之旅留下印記，記錄豐沛人生。──涂喜敏（台北「張老師」總幹事／諮商心理師）
透過老師多年藝術手作經驗，帶領覺察、內化、成長、蛻變，教我們製作一套獨一無二、屬於自己的心靈卡！──李若瑟（永誠諮詢顧問執行長）
※心靈拼貼?工作坊的學員心得※
「透過製作圖卡、對話的過程，我越來越了解自己，也越來越自在，懂得放過自己。」
「讓我把內心的話都說出來，內心得到釋放。」
「認識自己更多，視野比以往更廣闊。」
生活風格_博客來會員日「我學習到好好把握今天。」
「覺得自己不再存在於黑暗中，開始看見光明。」
「重新出發的感覺。」
「從前害怕的，今天好像得到力量去面對了。」
「圖卡沒有對與錯，因為圖卡都是我的故事。」
「我覺得很舒服。」
「我能更溫柔的對待自己，因為圖卡給我很大的空間，讓我與自己同在。」
「我對於內在的潛意識更有覺知，使得我能面對自己，不再逃避。」
「我得以清理心靈中的垃圾並釋放負面情緒，重拾熱情與行動力。」
商品訊息簡述:
作者： 蘿拉
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/01
- 語言：繁體中文
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西區決賽G6火箭主控保羅傷停，客場86：115不敵勇士，西決系列賽打成3：3，火箭回到主場「搶七」，今年季後賽火箭主場7勝2敗，勝率很高。「搶七大戰」保羅健康回歸的機率不到五成，依照以往大腿拉傷情況，保羅這種拉傷沒有2-4周時間很難重新回到球場，因此火箭搶七，保羅依舊傷停無法上場的機率很大。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 關鍵的第七戰若是保羅無法上場，對火箭來說將會是巨大的衝擊。 美聯社 分享 facebook 沒有保羅，火箭等於失去一名防守專家，失去一對一高手，失去擋拆和最重要組織者、切傳者，同時失去最擅長控制比賽節奏的場上指揮官。火箭沒有保羅 7人輪換會出現3個缺口 1、一對一戰力缺口：火箭進攻兩大主軸就是哈登和保羅的一對一，哈登打完換保羅，保羅打完換哈登，兩人輪流負責打擋拆、一對一、切傳，完美建構火箭進攻體系。G6火箭下半場崩潰，因為只剩下哈登一個人主攻+一對一，葛登下半場也沒力，第四節哈登體能同樣下滑，火箭進攻下半場完全崩盤。保羅無法上場，哈登勢必打得更辛苦，而且恐怕沒有什麼喘息的空間。 美聯社 分享 facebook 2、防守缺口：防守需要耗費大量體能，尤其是無限換防的速度和壓力，少了保羅，其他輪換球員的體能消耗可以想見，上半場七人輪換，火箭還能支撐，但下半場火箭防守還是不斷出現漏洞。打勇士，任何對手都不能出現防守跟不上或缺口，一旦防守漏洞擴大，就會一發不可收拾。3、體能缺口：保羅沒辦法打，也沒有副牌可以打，丹東尼只能把防守前鋒巴阿穆鐵放進輪換陣容，但巴阿穆鐵太久沒打球，節奏不對，狀況拉不上來，信心不足。沒有保羅的火箭從領導、節奏、一對一到防守、體能全部受挫。巴阿穆鐵(右)在今年9場季後賽平均只有2.8和2.4籃板，現在要打如此高強度的比賽，臨陣磨槍恐怕來不及了。 美聯社 分享 facebook 火箭已經沒有調整空間，沒有可靠副牌，保羅更沒有可以取代的角色球員，這是火箭搶七大戰最大困境。但G6上半場火箭還是打出一個不錯的體系+套路，可以用來拚「奇蹟」。火箭G6三分大量出手，哈登+葛登+亞瑞查三人合力攻下52分，另外前鋒塔克和格林也都分別砍進4三分球，防守打得像亡命之徒，搶籃板球像強盜，這就是火箭可以複製的奇蹟打法。火箭搶七之戰 複製3招拚奇蹟1、玩命防守：火箭對勇士系列賽做得最好，所贏下的三場球都是拚防守，利用無限換防中止勇士擋拆、傳球+空手掩護跑動，徹底瓦解勇士進攻體系和投籃手感。火箭現有人手還是足夠拚出防守，只要打得像亡命之徒，堅持48分鐘，火箭還能再一次複製奇蹟。火箭恐怕要用亡命之徒式的防守策略，才能減緩勇士瘋狂的攻勢。 美聯社 分享 facebook 2、大量三分：G6火箭上半場三分球22投11中，轟得勇士肢離破碎，防守端不斷破裂，措手不及，火箭三分球就是沒有牌理，只要三分雨下起來，火箭即使沒有保羅，還是能打出可怕的侵略性和進攻節奏。3、一對一：哈登+葛登，其功能和作用絕不亞於哈登+保羅，雖然少了一個重要支撐，但基本上作用和能力相差不了太多，至少G6上半場火箭都做到，也曾經一度領先勇士17分。因此只要能保持48分鐘體能和高效率一對一，火箭就能打出不可思議的戰力。沒有保羅的火箭，只能力拚「奇蹟」和勇士防守鬆懈自己「搞砸」。火箭本季已經創造太多不可能，搶七這一戰不管有沒有保羅，火箭戰略和戰術面都不會改變，就是玩命防守+三分雨+高效一對一。
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